Donnerstag, 14. August 2014

Yoga Challenge #shesgotlegs: Woche 2



Tag 8: 
Marichasana A
Position von Marichi (Mann aus der indischen Mythologie)


Tag 9:   
Marichasana B
 Position von Marichi



Tag 10:
Ardha Baddha Padma Paschimattanasana
 Halb gebundener Lotus mit intensiver Dehnung der Körperrückseite


  
Tag 1:
Reclining Straddle



Tag 12:
Marichasana C
 Position von Marichi



Tag 13: 
Navasana
 Boothaltung



Tag 14:
Padmasana
Lotussitz

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